初めての方でも安心！初級エアロ

初めての方でも安心してできる「エアロビクス」の初級クラスです。基本的なステップを習得するとともに、健康でしなやかな美しい体を作りましょう。

身体の変化をすぐに実感できます！
男性にもオススメです！