ペルヴィス(骨盤)を整える事で慢性的な腰痛・肩こり等の不調を改善し、ストレスフリーな姿勢を作るクラスです。
全身の歪みをとることで、腰痛・肩こり・首こり・冷え性などの様々な不調緩和が期待でき、ボディラインも整えます。
身体の変化をすぐに実感できます!
男性にもオススメです!
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